楽しまされるのではない。楽しむのだ。スマホ・ゲーム依存症。

こんにちは。

ぬくさんです。

はーーー、三連休が終わりました～。

最近土日が仕事で忙しく、 さらに家族のお世話もあるので、

月曜日が休日みたいな気分です。

これって主婦あるあるなんでしょうねえ。

さてさて。

ネットやスマホの依存症について、警鐘が鳴らされる今日この頃。

っていうか、依存ビジネスとかいう言葉もあったりして・・

うーーーん。 

依存。

いろいろ考えちゃいます。

ぬくさんは、ゲーム依存気味の前半生を送ってきました。

小学1年生のころ、ファミコンにハマって以来、スーパーファミコン、プレステ、プレステ２・・RPGを中心に、学校さぼってやってましたねえ。

高校のころ単位やばかったけど、卒業できてほんと良かった・・

でも、このころハマってたゲームって、いま思い出しても面白かった。

家庭用テレビゲームという、新しいエンターティメントの分野に、天才も集まっていたと思う。

感動した作品もいっぱいあった。

物語をリアルに体験できていた気がする。

まあ、電子機器のモニターの画面を見ることによって生じる、依存性には変わりがないらしいんですけどね。

 ドラゴンクエスト３で、伝説がつながっていくと分かった時。

ファイナルファンタジー２で、数多くの仲間が、自分たちを先に進ませてくれるために、死んでいくとき。

ＭＯＴＨＥＲで、最後のメロディーを集めたとき。

ロマンシングサガ２で、ルドン高原で血塗られたヒドラ倒しまくってるとき。

風来のシレンで、全知全能をかけてピンチを回避するとき。

そういった、ゲームで真剣に楽しんでる気持ちと、

依存ってちがう。

というか、一緒にしたくない。

個人的には、課金系のソーシャルゲームが、

「金、なければ時間をよこさないと遊ばせませんよ」みたいな気がして好きじゃなくて、ちょっと遊んだ時期があったけど、全部やめました。

でも、それも個人差があるのでしょう。

課金ソーシャルゲームを真剣に楽しみながら、ちゃんと生活している人もいるはず。

 やっぱり、大事なのは、「遊ぶ・遊ばない」「楽しむ・楽しまない」を自分がコントロールできてるかどうかではないかな、と思う。

で、コントロールできないくらいだったら、やらない。

やらないような環境を作る。

セックス・ドラッグ・アルコールと一緒ですね。

スマホもそう。

気軽にネットサーフィンできるiPhone、

３Ｓのころから大変お世話になってましたが、

あまりにも依存してるからと、

旦那さんと相談して、スマホ→ガラケーに変更。

タブレット併用、という形にしました。

できない、使いにくい環境にするって、めっちゃ大事。

・・・とまあ、全然まとまってないくせに、偉そうに書きましたが。

タブレット一日５、6時間さわっちゃってるので、説得力皆無です。 

ごめんなさいいいい・・・。

さて、自分のことは力いっぱい棚に上げた発言ですが、

18歳以下の若い世代については、話は別。

スマホ依存で、脳の発達・身体発達の深刻な妨げになるそうので、

（悲しいことに、ぬくさんも、依存のよくない結果の自覚があります）

このへんは国の規制を期待したいところ。

スマホ・ゲーム依存症については、こちらの二冊で勉強しました。

もうちょっと掘り下げてん勉強したいテーマなので、もうちょっと読みたいところ。

インターネット・ゲーム依存症 ネトゲからスマホまで (文春新書)

マンガで分かる心療内科 依存症編(ネット・スマホ・ゲーム・ギャンブル・ポルノ) (ヤングキングコミックス)

日々是好日。

今日も読んでくださってありがとう。